El síndrome de ataque de pánico se define como un episodio de miedo intenso o molestia, durante el cual aparecen bruscamente cuatro de los siguientes síntomas:
- palpitaciones, golpeo de corazón o ritmo cardíaco acelerado
- sudoración
- temblor o sacudidas musculares
- sensación de respiración dificultosa o ahogo, sensación de asfixia
- dolor o molestias en el pecho
- náuseas o malestar abdominal
- sensación de vértigo, inestabilidad, mareo o pérdida de conciencia
- desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización(sentirse separado de si mismo)
- miedo a perder el control o volverse loco
- miedo a morir
- parestesias (sensaciones de adormecimiento o cosquilleo)
- ráfagas de frío o calor
Espacio de psicología dedicado a todos los que en un momento dado necesitamos que nos echen una mano, que nos escuchen y comprendan. No estamos solos, siempre hay alguien al otro lado, pero si no abrimos los ojos, nunca lo encontraremos. La vida es demasiaso larga cuando vivimos amargados, cuando las preocupaciones nos superan. Disfrutemos de todas las cosas que nos ha regalado la vida y aprovechemos el día a día.
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